Praca z ciałem i oddechem
Ćwiczenia oddechowe i ruchowe, które proponujemy naszym pacjentom w ramach holistycznego, intensywnego programu komercyjnego w Ośrodku Terapii Uzależnień „Radzimowice”, są łatwym do opanowania i skutecznym narzędziem wspierającym zdrowienie z uzależnień i budowanie zdrowego stylu życia. Poprzez pracę z ciałem i oddechem pacjenci mogą dokonać zmiany szkodliwych schematów reagowania na stres psychofizycznym napięciem. Zyskują nowe narzędzia samoregulacji w sytuacji głodu. Nabierając większej świadomość ciała, roli oddechu, swoich zasobów i ograniczeń pacjenci uczą się akceptacji siebie, rozpoznawania swoich emocji i rzeczywistych potrzeb. Praktyka ta uaktywnia ciało i zwiększa mobilność, zmniejsza dolegliwości bólowe stawów i kręgosłupa, poprawia jakość snu, zwiększa poczucie sprawczości i wzmacnia poczucie równowagi wewnętrznej. Program ćwiczeń proponowany uzależnionym pacjentom w naszym ośrodku jest tak skomponowany, żeby mógł go wykonywać każdy, niezależnie od wieku, formy fizycznej, czy zdolności ruchowych. Ośrodek zapewnia pacjentom maty oraz akcesoria niezbędne do wykonywania ćwiczeń.
Powyższe zajęcia są częścią holistycznego programu terapii komercyjnej ,z której mogą skorzystać pacjenci na terapii odpłatnej.